cara menurunkan berat badan 20 kg

cara menurunkan berat badan 20 kg Kion vi faras perdi pezon? Se la respondo dieto , ekzerco , stop snacking , aŭ manĝi multajn legomojn kaj fruktojn , kiuj faras ja banala . Ĉar, vi scias ke estas ridinda vojo maldikiĝi .

Fakte , anstataŭ perdi pezon, kiom ridinda ĝi fakte povas esti malutila. Kio estas tio ? Nu , jen kvin manieroj por perdi pezon estas ridinda kaj eĉ danĝera por sano kiel informis la Tempoj de Barato , Vendredo ( 01/31/2014 ):

1. Tenio Dieto
En ĉi tiu dieto, vi manĝos intence havis do la vermoj povas sorbi karbonhidrato aŭ aliaj nutraĵoj , ke ili konsideras troa. Fakte , solitarias kiuj vivas en la korpo povas meti milionojn da ovoj kiuj potenciale povus konduki al la perdo de nutraĵoj kaj vitaminoj , precipe vitaminon B12 en la korpo.

2. Molaj fluigi la korpo
Tiu proceduro engaĝas herba substancoj , trempita en plastiko wrap kaj povas liberigi grandajn kvantojn de ŝvito . La celo estas senvenenigi la korpo kiu povas helpi vin perdi pezon. Tamen, vi devas esti konsciaj pri la perdo de troo fluido .

Krome , memoru, ke unu el la ĉefaj ingrediencoj de tiu proceduro estas malutila polivinílico klorido malutilaj al la konsumantoj. Post ĉio , ne estas konata por certa ĉu la mola envolvas ĝin vere perdos pezo aŭ eĉ nur subtenante la enhavon de akvo en la korpo nur. Tiu procedo ne estas sekuraj por homoj kiuj havas diabeton , alta sangopremo , aŭ estas graveda.

3. Fibro - bazitaj slimming produktoj
Produktoj kiel tiuj asertoj povas sorbi likvaĵoj , kiuj faras la stomako aspektas ŝvelinta kio konsekvence povas elstreki malsato. Sed iuj el la ebloj por la komponado de produktoj kiel guar gum kio povas kaŭzi severajn obstrukco en la stomako aŭ ezofago . Tiel kiel amelon sorba materialo , kiu povas kaŭzi naŭzon , vomadon , lakson kaj abdominales doloro.

4. Slimming kremo
Tie estas haŭto kremo kiu pretendis esti la ĉefa solvo maldikiĝi . Tamen , medicine ne ekzistas scienca evidenteco pri la uzo de tiu kremo. La rezulto estas la maksimumo kiun faras la haŭton rigidaj kaj glataj kaj redukti la aperon de cellulite . Anstataŭ malŝparas amason da mono por aĉeti tiujn kremoj, pli bone fari kardio kaj forto trejnado por akiri formon kaj idealo korpo.

5. Ab - zono
Peramping saŭno rimeno korpo estas kutime venditaj en la formo de portebla . Kun la logoj de elektra kurento, la aparato estas antaŭvidita versxis graso en la abdomeno . Fakte , nur la koncepto de ilo kiu skuigxi , estus tre malfacile forigi el via ventro grason , sed kun multe da ekzercado.